Tisztelt Kanizsaiak!
Csütörtök éjfélig meghosszabbította és a legmagasabb szintûre emelte a hõségriadót az országos tisztifõorvos. Harmadfokú, azaz a legmagasabb hõségriasztást akkor rendelnek el, ha a középhõmérséklet három egymást követõ nap átlépi a 27 Celsius-fokot. A forróság csütörtökön tetõzik, akkor a maximumok a 40 fokot is elérhetik.
A Nemzeti Népegészségügyi Központ és az Országos Katasztrófavédelmi Fõigazgatóság azt ajánlja, hogy 11 és 15 óra között - lehetõség szerint - ne tartózkodjanak a napon, és mindenki védekezzen megfelelõ ruházattal és napvédõ szerekkel a leégés ellen.
Viseljen világos, természetes alapanyagú, bõ ruhát. Ha a napra megy, viseljen széles karimájú kalapot és napszemüveget.
Napközben tartsa az ablakokat csukva, használjon függönyt vagy egyéb sötétítõt. Lehetõleg éjszaka szellõztessen.
Hõhullámok idején, amikor a külsõ hõmérséklet 35-39 Celsius-fok közötti, az ideális belsõ hõmérséklet 28 fok körüli - nem javasolt a túlzott légkondicionálás. A ventilátort csak rövid ideig lehet használni, mivel kiszárítja a szervezetet.
Fontos a fokozott folyadékpótlás.
Gyakran zuhanyozzon vagy fürödjön langyos vízben! Használjon vizes borogatást, hûtse lábát langyos vízben.Kérem, vigyázzanak Önmagukra és szeretteikre!
Balogh László
Nagykanizsa MJV polgármestere
