Az országos tisztifõorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat elõrejelzése alapján, figyelembe véve a Nemzeti Népegészségügyi Központ ajánlását a 2022. június 27-én (hétfõ) 00.00 órától 2022. június 30-án (csütörtök) 24.00 óráig érvényben lévõ harmadfokú hõségriasztást július 4. (hétfõ) 24:00 óráig meghosszabbítja az ország egész területére vonatkozóan. Ezekben a napokban a legmagasabb fokú hõségriasztás van érvényben.
A tartós hõség megterheli az egészséges szervezet is, de különösen veszélyeztettet helyzetben vannak a kisgyermekek, az idõsek, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedõk. Kánikulában a szokásosnál nagyobb mennyiségû vízre van szüksége a szervezetnek, ezért a Nemzeti Népegészségügyi Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Fõigazgatóság azt kéri a lakosságtól, hogy a nagy melegben fogyasszanak több folyadékot, lehetõség szerint vizet. A déli órákban semmiképpen ne tartózkodjanak a tûzõ napon.
A kánikulát hétvégeken egyre többen töltik vízparton. A nyári napokon 11-15 óra között extrém magas az UV-sugárzás, ezért nagyon fontos, hogy ebben az idõszakban kerüljék a napozást. Ha nem tudnak árnyékba húzódni, viseljenek lehetõleg fehér sapkát vagy széles karimájú kalapot, hosszú ujjú, fehér pamutinget. A szem védelme érdekében hordjanak UV-szûrõs lencsét, napszemüveget. Gondoskodjanak a bõrük védelmérõl, mindig a bõrtípusunknak leginkább megfelelõ fényvédõt használjanak. Napozást követõen hûtsék le magukat, mielõtt a vízbe mennének, felhevült testtel ne ugorjanak a vízbe. Várandós anyák csak mértékkel tartózkodjanak a napon, ha testhõmérsékletük túlzottan felmelegszik, az káros lehet a baba egészségére.
Fokozott óvatossággal vezessenek az autóval közlekedõk, vigyenek magukkal több, lehetõleg hûtött folyadékot. Még néhány percre se hagyják a gyermekeket, házi kedvenceket a parkoló autóban! Ha bárki napon álló autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívó számot.
A nagy hõségben a növényzet is szárazabb, könnyebben meggyulladhat. Csak júniusban 1100 tûz keletkezett a szabadban, amelyeknél 17-en sérültek meg, a leégett terület pedig több mint 20 millió négyzetméter. A hõségriasztás ideje alatt a természetben inkább senki ne gyújtson tüzet, a kerti bográcsozásnál, grillezésnél pedig ne hagyják felügyelet nélkül a tüzet!
A hõségre való tekintettel és a WHO ajánlásait követve a tisztifõorvos javasolja az áram- és vízellátás zavartalan fenntartását, a programozott karbantartások elnapolását.
