👒 Könnyû, világos színû, bõ szabású, pamut alapanyagú ruhát hordjunk forró napokon. A nagy melegben - átmenetileg - felejtsük el a szûk: topokat, nadrágokat, szoknyákat. Hordjunk inkább laza, könnyû lenvászonból készült felsõrészeket, bõszárú nadrágokat, szellõs blúzokat.
👒 Idõsek se viseljenek ilyenkor sötét színû, fekete ruhát, fejkendõt!
👒 Mezítláb cipõben járni kényelmes, de a lábunk gyorsan megizzadhat. Helyezzünk a cipõbe frottírból készült talpbetétet.
👒 Aki hajlamos a verejtékezésre, az viseljen nagy keretû napszemüveget (még ha nem is divatos!), amelynek kerete nem tapad szorosan az arcához.
(Katasztrófavédelem ajánlásai)
